El término felicidad se refiere a un estado emocional de bienestar y satisfacción con la vida. En el contexto de la salud y el envejecimiento, la felicidad es relevante porque puede influir en el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
Según un estudio reciente, una mayor felicidad se asocia con una disminución de la mortalidad por enfermedad no transmisible (ENT) una vez superado un umbral mínimo de felicidad.
Este concepto es importante para las personas mayores porque la felicidad puede ser un activo para la salud y, por lo tanto, es fundamental encontrar formas de aumentarla.
Un ejemplo práctico es que los países que superan un umbral de felicidad de 2,7 en la Escalera de la Vida tienden a tener un mayor gasto sanitario per cápita y redes de seguridad social más sólidas, lo que puede contribuir a una mejor salud y bienestar para sus ciudadanos.
En la vida cotidiana, esto se puede aplicar mediante acciones como promover una vida saludable, mejorar el medio ambiente y aumentar el gasto en salud.
Es importante destacar que la felicidad no es solo un sentimiento personal, sino también un recurso medible para la salud pública.
Por lo tanto, es fundamental identificar los efectos protectores de la felicidad para desarrollar políticas sanitarias y sociales efectivas.
En conclusión, la felicidad es un aspecto importante para las personas mayores, y encontrar formas de aumentarla puede tener un impacto positivo en su salud y bienestar.
Es importante reflexionar sobre cómo podemos promover la felicidad en nuestra vida cotidiana y cómo podemos trabajar juntos para crear un entorno que favorezca la salud y el bienestar de todos.
Asociación de Jubilados. Fuente: 65ymas
