El término reinventarse se refiere al proceso de cambiar o adaptar nuestra forma de vida, carrera o enfoque para seguir siendo relevantes y cumplir nuestros objetivos en diferentes etapas de la vida. En el contexto del envejecimiento activo y el bienestar, reinventarse significa salir de nuestra zona de confort y seguir formándonos para aprovechar nuevas […]
La Semana de las Personas Mayores es un evento anual que se celebra en la ciudad de Valencia con el objetivo de promover la calidad de vida, la participación social y la visibilización de las personas mayores en la ciudad. Este evento es relevante para las personas mayores porque ofrece una oportunidad para disfrutar de
La reanimación cardiopulmonar (RCP) es un conjunto de técnicas utilizadas para restaurar la circulación sanguínea y la respiración en una persona que ha sufrido una parada cardiorrespiratoria. Este término es relevante para las personas mayores porque, según los expertos, la incidencia media de parada cardíaca en España es más frecuente en hombres con una edad
La sarcopenia es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de masa, fuerza y función muscular asociada al envejecimiento. Esta afección progresiva puede impactar negativamente en la funcionalidad y la salud del adulto mayor, por lo que es importante aumentar la conciencia sobre la misma para permitir una detección más temprana y un abordaje
El término reforzar el sistema inmune se refiere a tomar medidas para fortalecer nuestro sistema de defensa contra las infecciones y enfermedades. Esto es especialmente importante para las personas mayores, ya que la temporada de gripe y otras infecciones respiratorias puede ser particularmente peligrosa para ellos. Un sistema inmune fuerte ayuda a prevenir complicaciones respiratorias,
El término envejecimiento activo se refiere a un proceso en el que las personas mayores pueden mantener su autonomía, salud y bienestar a lo largo de su vida. Esto se logra a través de la participación en actividades físicas, sociales y culturales que promueven una vida plena y activa. Es relevante para las personas mayores
La estafa de los números malditos en WhatsApp se refiere a una modalidad de fraude que utiliza cuentas asociadas a prefijos internacionales inusuales para engañar a los usuarios y robar información personal. Esto puede afectar a las personas mayores, ya que pueden ser más vulnerables a este tipo de estafas debido a su menor familiaridad
El dolor de espalda asociado a la edad es un tema importante que debe ser abordado de manera proactiva. En esencia, se refiere a las molestias y dolores que pueden surgir en la espalda a medida que envejecemos, y que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. Es relevante porque, según los expertos, el envejecimiento,
El término asar castañas en microondas se refiere a un método rápido y sencillo para cocinar castañas en casa utilizando el microondas, lo que permite disfrutar de este manjar otoñal sin necesidad de encender el horno o esperar a que se hagan en la sartén. Este método es relevante para las personas mayores porque es