Glosario Senior

El Glosario Senior es una guía práctica para entender los conceptos que dan forma al envejecimiento activo, el bienestar y la vida digital después de los 55 años.
Aquí encontrarás definiciones claras y cercanas sobre temas como jubilación activa, cohousing, edadismo o brecha digital, escritas sin tecnicismos y con ejemplos reales.
Un recurso vivo de Propósito Senior para aprender, adaptarte y seguir creciendo con sentido en esta nueva etapa.

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Qué es la Osteoporosis y cómo prevenirla

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y susceptibles de fracturas incluso ante pequeños golpes o movimientos cotidianos. Esto puede avanzar durante años sin mostrar síntomas, hasta que aparece la primera fractura, por lo que se la conoce como la “epidemia silenciosa” del siglo XXI. Es relevante para […]

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Qué es la Desinstitucionalización y sus beneficios

La desinstitucionalización se refiere al proceso de reducir la dependencia de las instituciones, como residencias, y aumentar la capacidad de las personas mayores para vivir en su propio hogar y comunidad. Esto implica proporcionar apoyo y recursos para que las personas mayores puedan mantener su autonomía y calidad de vida en su entorno familiar y

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Qué son los Viajes del Imserso

El término viajes del Imserso se refiere a un programa de viajes organizados para personas mayores, gestionado por el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso). Estos viajes ofrecen la oportunidad de disfrutar de estancias en diferentes destinos a precios accesibles, promoviendo el envejecimiento activo y el bienestar de las personas mayores. Este programa es

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Qué es la Adaptación digital

La adaptación digital se refiere a la capacidad de las personas para aprender y ajustarse a los nuevos entornos y tecnologías digitales. En el contexto de las personas mayores, esta adaptación es crucial para mantenerse activas y conectadas en la sociedad actual. La adaptación digital es relevante para las personas mayores porque les permite acceder

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Qué es el Café y sus beneficios para la salud

El término café se refiere a una bebida que se produce a partir de las semillas tostadas de plantas pertenecientes al género Coffea. En el contexto del envejecimiento activo y el bienestar, el café tiene un papel importante en la protección y restauración de la salud del hígado. El consumo regular de café puede ayudar

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Prueba de PSA: qué es y para qué sirve

La prueba de antígeno prostático específico (PSA) es un análisis de sangre que se utiliza para detectar el cáncer de próstata en los hombres. Esta prueba mide la cantidad de una proteína llamada antígeno prostático específico que produce la glándula prostática. Es relevante para las personas mayores porque el cáncer de próstata es uno de

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Discriminación en pensiones: qué es y cómo afecta

La discriminación en el sistema de pensiones se refiere a la situación en la que algunas personas, en este caso, los jubilados que han cotizado más de 40 años, reciben un trato injusto y desigual en comparación con otros grupos, como los funcionarios públicos o los beneficiarios del régimen general de la Seguridad Social. Esto

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