La salud oral es un aspecto fundamental en nuestra calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos.
El término salud oral se refiere a la condición general de nuestra boca, incluyendo los dientes, las encías y los tejidos que los rodean.
Es relevante para las personas mayores porque la pérdida de dientes y las enfermedades periodontales son problemas comunes que pueden afectar su capacidad para comer, hablar y disfrutar de una vida plena.
Un ejemplo práctico de cómo la salud oral se aplica en la vida cotidiana es la importancia de mantener una buena higiene bucal, lo que puede ayudar a prevenir problemas como la caries dental y la gingivitis, que pueden ser especialmente perjudiciales en la edad avanzada.
En este sentido, es fundamental adoptar hábitos de vida saludable, como cepillarse los dientes regularmente y visitar al dentista con frecuencia, para cuidar nuestra salud oral y, en general, nuestro bienestar.
Para conocer más sobre cómo mantener una buena salud oral, es recomendable consultar las recomendaciones de expertos en el campo, como el Dr. Eduardo Anitua, quien ofrece valiosos consejos en su videopódcast.
Asociación de Jubilados. Fuente: 65YMÁS.
